暑期实践 |“助力医养结合，关爱老人健康”实践队再次走进武昌区福利院开展健康教育活动

（通讯员 彭文学）为认真贯彻落实《关于进一步推进医养结合发展的指导意见》（国卫老龄发〔2022〕25号）和《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》有关要求，助力“健康中国”建设，武汉大学护理学院“助力医养结合，关爱老人健康”暑期社会实践队走进武昌区福利院，面向老年人开展一系列健康教育活动，切实提高老年人的健康素养和幸福感。

7月8日上午，实践队成员前往武昌区福利院进行糖尿病健康知识的宣讲。糖尿病作为近年来多发疾病，对老年人的身心健康发展产生重要威胁。实践队员从糖尿病知识、疾病管理——饮食控制、药物治疗、定时监测血糖、适度运动和健康宣教五个方面入手，由浅入深、循循善诱，积极与爷爷奶奶互动，鼓励爷爷奶奶进行自我管理。实践队员很好地解答了爷爷奶奶们一直以来的困惑，讲座取得了良好效果。

“糖尿病”知识小课堂结束后，便是弹力带健身。力量练习可以延缓老年人的肌肉流失，弹力带既安全又有效，是非常适合老年人的训练方式。实践队员们带领爷爷奶奶做热身运动——手指操。接着，宣讲同学带领爷爷奶奶进行弹力带运动。在循序渐进的过程中，不仅锻炼了爷爷奶奶的肌力，也倡导了健康的生活方式。

在实践活动中，实践队员们感受到了老人们对健康和关爱的渴望，也看到了医养结合模式取得的积极成效。在后续的实践活动中，实践队将继续关注老年人的健康问题，积极参与到医养结合实践中，为我国老年人的健康事业贡献青年护理人的力量。

指导老师：张青